健康成长、拒绝零食健康成长的绘画凯发K8旗舰厅AG客服拒绝零食

　　2．罐头食品▲••，大多提供盐分与其他调味剂如人工香料□-、防腐剂等☆•■，没有太多其他的营养成分在内▼☆◇•。

　　除提供了淀粉和油的热量之外◆=……★，都是地道的中国口味的垃圾食物▷◇。•△…。敢吃吗▷…▷=?（不）你们拒绝得好啊◆…▪●…，师◇=•▼：这个游戏告诉我们○▼▪，也是一堆面粉加油制成▼◆•◁△=，这些数字并非严格规定=◇，现在我把这包麻辣条送给你们★▪▼。

　　C▼★○△、圾食由于食品添加剂多•◁◇，吃起来口感好▲◆，味道香★◇▼▪▪过程AV_添女人荫蒂全部过程AVV3凯发 根据芜湖的规定•■◁，申请人申请…•…“商转公□-…△△”贷款时△□●…■，公积金账户应处于正常缴存状态-■□□凯发便携式办公一体机，，且连续足额缴存住房公 更多 过程AV_添女人荫蒂全部过程AVV3凯发。。你吃一次▪○，没问题•▪▷○，两次●▼，没事•☆，可如果长期吃=-▪、大量吃★◇●，那后果就不堪设想了▷▽☆…●▼！那我们该怎么做▪…□•？（生讨论）我们要尽量少吃▪□◁▼◆▲，做到远离这些食品★□▪◆○•。可是你们能抵住诱惑吗■●-▼?回头老师要检验一下哦……▽★□◁！请和老师一起把垃圾食品从我们身边推开吧△●◆◆▼△！

　　2■◆▼○•、 使学生们掌握诸如◆•☆▲“不要买流动摊贩现做现卖的食品□◁▷▼▪”=◁、■▲□“购买食品要认谁QS标志▼-▷-…”等基本常识●□…□=。

　　A●△、找词 师●••：（指着其它食品）那这些超市以及正规店铺买的有质量与安全保障的食品◆…▽■•，可以经常吃吗★○▲?我们先来做个小游戏•◆☆：(火眼金睛)

　　（2）薯片•-★：薯片的营养价值很低▪•○△,还含有大量脂肪和能量△◁▪▽▲,多吃破坏食欲◆◆•■,容易导致肥胖◆●,还是皮肤健美的大敌▼=◁▽…。

　　还要有正确的饮食习）惯▪●◆…▽☆。师◁•：曾经有关人员对一种（拿麻辣条食品）5角钱的▷…••▷▽“辣条▽-●◇▼◇“进行过检测○…★，哪种食物大概要多吃些△•▽▷，2★▲…•▽-、远离垃圾食品动物王国•◆△、有机食品展馆◆□▪▪…■、荒野小厨神△▲•■◁、我是农场主●▷、我是小医生=-★▲☆▽、我是小小营养师◆★◆▪□、带你去菜市场啦▪▷。不能因为美味而多吃…•◇，只纯粹提供了热量▷☆-，这些食品人们都称之为□•…“三无食品=•●”◇•□，…□△-▪。这些东西都是只含有油脂与面粉=◇•，或是许多人通宵熬夜会吃的泡面●□◆◁△•。

　　买食品时要进行选择和鉴别◁•，不购买■■●“三无食品■●•”▼□。就是没有商标的食品不能买=…；没有生产日期的食品不能买★★◆•▲△；没有厂址的食品不能买▷▪。天气炎热•★，微生物繁殖迅速▽◁○▽，食品容易腐败变质▼•◇，一旦不注意易发生食品中毒◁★★，故烹调及保存食物时应特别注意卫生▪☆△，尤其是厨房环境设施卫生▪=•★★•、个人卫生及食品原材料调理都要注意☆◇•▷•。

　　食品安全■▪○■★，受到全社会的关注和重视★◆▽☆▷•。但近几年来■▷◁▷□…，问题食品严重危害了社会的稳定◁□，损害了人民的健康●▷•。班级结合当前食品安全现状…☆、针对班内吃买小食品现象…●◆◆，因此☆◁，有必要对学生进行☆◆△▪△“食品安全■•□-▪▽”教育★▪■▼=•。有效地减少学生吃买小食品的现象☆◇--△▷，提高同学们食品安全意识■▼▷□，使学生安全■■◇●●、健康成长••◁●▪△。

　　不好好吃饭▽•◇☆◁-，可致营养不良▲▽•△，食欲减低◁▼•▷•☆，抵抗力弱▷▽○◇▽，溃疡▽★，反复呼吸道感染•▷，生长发育迟缓☆▷，长不高□■，体重不增等▼●●☆。

　　哪些少吃些★☆▲☆? C•=□☆、这张图片只是告诉我们——饮食要均衡■▼★，想知道彩虹桥上其他颜色有哪些好吃的食物吗◁•○？那就赶紧翻开《我为什么要好好吃饭》这本书吧◇☆▷□▽，为了检验同学们对正确饮食习惯的了解有多少▼◇•●，里面有好多有趣的关于食物的东西呢=■■△▽！让那些细菌无法在你们身体里安家落户◇•▲▽。□▼△。早餐常吃的油条★☆▽、烧饼△▷，1．传统小吃就有不少垃圾食物的存在◆▷▽▪◆◁。

　　吃饭问题一向是广大家长的心病-□△▽，如何让孩子爱上吃饭的问题■•◁☆，如何培养孩子良好的饮食习惯●◆◁，碰到30个常见问题•◆◇■，《育儿宝典》来帮忙•=-▪□，也有很多不同的讨论=◇☆☆，大概就是种类多•…○◇▪•，色香味俱全▪▼▽▲。这本书对小孩子来说好像有点高深了◇=●，可以作为家长的学习书○-▽。

　　（3）麻辣条■○•、虾条…○：根本没有营养价值★▷■，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体•…▲，使身体不能正常发育=◆▪•▼，影响身高□■★、视力等▲▪■◆◆☆。

　　（1）果冻◇■：吃我不仅不能补充营养▽▪,甚至会访碍某些营养素的吸收…○。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶•□■,并基本不含果汁◆◁,其甜味来自精制糖▷■◁--•,而香味则来自人工香精○◆△。你不要指望用我来增加营养◁○•。

　　《小身体大学问▲◆•◆▼△：营养专家教你轻松育儿》◁△△★，即很简单地讲了我们为什么要吃饭▽△，也利用彩虹的7种颜色表示出了我们怎么吃的健康★●-•，各种食物对应不同的颜色●●。

　　通过上节课的学习■▲◁…◁▼，我们已经对零食有了了解△◆★，这节课我们再随着日常中我们吃的零食进入主题吧▪•=▪▪！（出示图片）

　　D••、为了方便同学们记忆-▼▽◇▽◁，我特意将它编成了一首顺口溜▼□○▽，我们一起来念一念▽★-•▲▼。一共有8句-▽☆★◇，每组读2句★•--，一组黑色★…、二组……先跟老师打节奏▷-=■•。

　　3．汽水○▪、可乐□▲、巧克力☆▪…、口香糖☆▪▷▽、糖果主要由糖▽▽☆◆、色素凯发K8旗舰厅AG客服•■▷○、香料所组成的★□◇，除提供糖分热量之外没有什么其他的营养价值◆■▪=■。

　　健康饮食不仅要选择好食物▪▲▲△，如葱油饼○▲•○▽•、油炸饼▷■…◇、奶油饼◆★★=▲，我要考考你们▼◇•▪-。你们知道是哪三无吗••?(思考◆●○▪=、回答）更多内容…■▪○•，其中每根的细菌竟达到10万个▷□。◇-○•▪。师★-▷▲△•：可是-■，

　　（7）牛奶干吃片■-★：营养尚可=■▼▽•=,但含有大量色素▽=、香精▼•◁☆△•、防腐剂▼★=…○、人工甜味剂□▪、赋形剂等食品添加剂◆▽▪■,多吃不利于健康•▽◁=▷▷。

　　师▪▼：(照片)屏幕上这个漂亮的阿姨是•◇，曾经是北京一家电视台的主持人●••☆。她平时最爱吃烧烤和水煮麻辣▽□★，隔三差五要去过过瘾-••，可就是因为这种不良饮食嗜好•□，年纪轻轻的她患上了喉癌▪●▼◇-。（照片）去年1月7日•◆○•••，那个寒冷的冬天…○，她永远离开了我们▽☆▼、离开了这个世界▽◆•▷，去世时□-，离她30岁生日还差3天●=◆，她1岁多的女儿才学会叫妈妈……这一个个鲜活的例子告诉我们●■……，没有任何东西★○◁，比我们健康的身体更重要☆▷！有关人员研究统计■•☆▲▼：每三个癌症死亡者中●○…▷○▽，就有一人是由不当饮食造成的=•▽■△◁。

　　师•◆•★…•：屏幕上出示的词都藏在这些食品包装袋上★•▲□◇，有的包装袋上可能藏了好几个••△，请同学们快速找出◆▽▪▪△，看看哪个小组能做到快★◁◇◆、静凯发K8旗舰厅AG客服●◁■○■、准-▪○○◇！一人拿一样食品■○，找到请举手◇○○▼画凯发K8旗舰厅AG客服拒绝零食，开始•○□…！（生找）停•◁=！谁找到◁◆▪▷▲?

　　师•▷：那是否只要是健康△•■、营养的食品就能随性吃呢■□▼?我们先来做个小实验•■•：请两位胆大的男同学上来◇□▪■。（游戏）

　　师=▪：先请同学们看一段视频 师▪▲：同学们○▲◇，看完这段视频后■△▪-•，有什么想说的吗▲◆？（学生回答□◇▽●-◆：脏□★-■☆、恶心等） B•●、（出示一包便宜方便面）

　　师•◁▽▪••：你们找到的这些词语…•◁●▲，都有个共同的名称◇…•，也出现在食品包装袋上★◆=◆○，谁发现了△○▼……=?（6食品添加剂）（边说边收食品）它们品种繁多▷◁，有的可以防腐▷☆△◁□-，有的可以着色•…-，有的可以改变食物口感……只要是国家允许添加的范围内◁▼▷◁○▷，一般都是安全的◆◇=△●●，但是前三种过量的话○▲□△●=，就会危害身体健康了（例如△…●：亚硝酸钠★▲、甜味剂•▼□、防腐剂▼■、色素在这些你们最爱吃的零食当中是使用较频繁的•▲●▲◁。）

　　师○…•▼-○：外包装看起来比较精美▷□◁▷=，（撕开包装闻一闻）闻起来十分香凯发K8旗舰厅AG客服▷■▪，想必吃起来口感也很好◆•…-•。怎么看▪□•，也不像从这么肮脏的地方生产出来的◆▲，是吧…▼=★□▼?

　　师☆○-▽：如果我把这个气球比喻成我们人的胃=▲□■，里面的水当成是吃下去的食物=●=◆▷，刚才这个游戏你能联想到什么呢-▷☆?（饭后不能剧烈运动-△-，再引导不能暴饮暴食）

　　（6）泡泡糖☆△、口香糖□◆★：营养价值几乎为零▼△○■=,一些产品含有大量防腐剂-☆▪◇▷、人工甜味剂等▪▼•○,特别是某些质量低劣的次品•▪•,对健康的损害很大▪☆▷▪。

　　（5）饼干▲▷=☆◆▼：属于高脂肪=◁◆=、高能量食品▼■,维生素和矿物质含量比较少◇★◇▪,多吃不利于饮食平衡▽◇•,也容易导致肥胖•=健康成长、拒绝零食健康成长的绘。

　　师○●：看到你们的表情就知道□•□◁…，你们常吃这些零食▼-▼□。你最喜欢吃哪种零食▽☆?(举手回答）

　　师☆▽▷••：上课●★，同学们好▪★！今天能给大家上一节主题班会▪◁◇，我感到特别高兴▽◇▼★★▪。为了表达我的喜悦▽□…▷，给你们带了些见面礼△▷◆◁◇。（拿出食品）

　　师▲•△■●…：可是=•☆，这个不能吃■◆▷，那个不能尝◇▼▼▷★◇，到底哪些食物才是有营养◁●▷●★•，有利健康的呢▷☆◁◇?（学生回答）你们说的这些食物▪▲，都藏在我这儿的一座宝塔里☆•▼•，它叫▪◁▷△“膳食宝塔=●•”◇…•▪●★。

　　1●▷、通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品★•○☆●；垃圾食品对身体健康的危害…☆◆。

　　师■=▽▲▲•：这些食品有些没生产日期□★…◇▽，有些无生产许可证▼☆•，甚至有些包装上印着虚假的信息••■▪▲，那些不法商家为了谋取暴利▪▪◇◆○△，他们压缩生产成本▷◁▪☆•■，把食品加工厂都开在——作坊图●=★。这些没有经营执照☆□☆◆◆、没有卫生许可证的地方△△△▼☆△，那里的环境脏乱差◆--★☆。路边摊的食品也属于三无食品☆▪▪…★▽。（屏幕上这张图片◆◇▼▼，是一位记者暗访生产麻辣条的小作坊时所拍●▷，他当时问这位工人▪▲☆，为什么戴着这么脏的手套△…?工人回答•○▼：怕弄脏了手○★•☆◁。你们瞧瞧◇○○◆△▷，食品不怕脏…▼★，反倒手怕脏了☆▷•▽○△。）这些小作坊•◇、路边摊的食品没有任何质量与安全保障▪▪▪•==，是不合格食品▪□△。

　　同学们△==△，我们今天开展了•□▼◁•△“拒绝零食◇△△•○-，健康成长=•△”活动和交流•□，我们知道了什么是垃圾食品和垃圾食品的危害★●，老师希望同学们□◆◆■，今后关注饮食健康问题-◇▲，少吃垃圾食品◆△=-▷■，回家后■■•-，向爸爸妈妈或亲戚朋友宣传今天学到的健康饮食知识◇•○，最后让我们齐读《食品安全》这首歌谣来结束本节课●★。

　　4．油炸薯条=•◆…▪、洋芋片●◇、各式的饼干等休闲食品•▪，★•=…▷□。B◆■▲◁◆☆、这些数字由下到上有何变化▷▲-=○?摄入量不同◆◇●◆▲，也不能因为不喜欢而不吃◇◁•…☆。我们吃东西☆◇★◁▽，没有其他太多的营养素●▲▼◆◇▷？没有太多营养成分在其中○★◇•★。

　　能力目标◇▪◇-：在日常学习和生活中拒绝垃圾食品▷▼◆▲，养成良好的饮食习惯△◁▼。 情感目标☆•▽▪：1☆◁▪□、通过这次主题班会让学生切身体会食品安全的重要性■••▽▽▽，从而发展学生的自我保护意识▲●▼★◇◆。